山復帰に向けて・・・

ご心配いただいた皆さん、ありがとうございますm(__)m

下山後1週間が過ぎ・・先日の週末をかなりおとなしく過ごしたため
現時点では症状悪化は免れています

あと1週間ぐらいが山場かなぁと思っていますのでもう少し
おとなしくしてなきゃだめかなぁ^^;という感じです。

日帰りザックを背負ったときに腰に当たると痛みがあるし
歩き続けるのはしんどいし、ちょっとまだ山は無理っぽいです

(もちろん無理すれば行けるんですけど・・・今回はおとなしくっ!なんで)


この1週間で一番ありがたいのは!!

「やわらかい布団の上なら仰向けに寝られるように」

なったことです^^

寝れるってことはありがたい^^

日帰りでもダブルストックは当分手放せそうにないですが、
9月の山復帰を目指したいと思います。

復帰した際にはまた皆さんよろしくお願いしますm(__)m

この記事へのコメント

oka-chan
2008年08月19日 22:52
今晩は。今は十分に静養なさってくださいね。ありふれた言葉ですが、山は逃げません。
ダブルストックの威力、使ったことがないのでわかりませんが、試してみようかと思っています。
ただ、カメラ片手のスタイルが出来ないので、迷うところです。
2008年08月19日 23:20
okaさん
ありがとうございますm(__)m
一生のためのしばらくの我慢と思うことにしています^^;

私も写真を大量に撮るのでストックは邪魔になると今まで敬遠してきましたが・・・
今年になって残雪期の山に行くようになりストックも使えなきゃいけないと、半分無理矢理持ってるうちに持つことに違和感が無くなり・・
今回は2本持参していました。当初はシングルで歩いていたのですが、あまりの腰の痛みに耐え切れずダブルにしてみたら・・・かなり痛みが軽減されました。
逆を言えば、ダブルの場合には身体にかかる負担をかなり軽減しているということでしょうか?
長く山に行くためには多少ストックに頼るのも悪くないのかなぁと思いました。健脚な方にはその威力は伝わらないのかもしれませんが、足が4本になると思えばやはり体にかかる負荷は軽減なんでしょうね・・
ルサオ
2008年08月19日 23:44
布団の上で仰向けに寝られるようになって良かったですね~ヽ(^o^)丿

腰のためには正しい姿勢で横になれるのが一番ですもんね(^.^)b

ケガの功名と言うのも語弊がありますが・・・ダブルストックの使い方は格段に上達しましたよね!
これから先の将来の山行に活きてくると思われまっす^^v

けど。。。ここで油断しないように無理しないように気をつけてくださいd(-_^)☆

2008年08月20日 00:31
ルサオさん
仰向けでは寝ない私ですが・・・^^;仰向けに寝れるようになってよかったです^^

ダブルストックどころか・・・最初はストックの存在がうっとおしかったんですが^^;(確か左は腕にひっかけてたような・・・^^;)

今は右と左で違うストックを使うことで何とか使いこなせる感じかな^^;

こんな腰になったらしばらくは手放せないですね^^;
2008年08月20日 20:38
こんばんは
腰を悪くされてたんですね。前の記事も拝見したら先日の雲ノ平でのこと・・。いつ、何が起こるか分からないのが山なんですよね。そのあとよく黒部五郎まで登られましたよ、ほんとに。

ここしばらくお天気も悪そうなので、落ち着いてゆっくり静養なさってくださいね。
2008年08月20日 23:12
みっちゃんさん
ありがとうございますm(__)m
ほんとにだいぶよくなりました。

ほんと、何でもないようなところで起きるのが山なんですよね。気をつけていても・・・

無理をしたつもりは無いのですが、無事に周回できてよかったです。
ほんと天気は悪そうですね。今年はなかなか安定した期間が短い・・
神のくれた休養と思うことにします。

次回はご挨拶ができればいいですね^^;
2008年08月25日 23:37
おとなしくしてるって案外難しい事ですよね 膝の故障に悩まされながら何度もフライングしているのでお気持ちはよ~くわかります 腰は膝より大変そうですが‥ 最近は天気がイマイチなので私も「いい休養」と思うようにしています

私はいつもダブルストックを愛用しています 使い方はデタラメだけどかなり役立っていると思います(特に下山時) 心のどこかで「あんまり頼りたくないなー」なんて思っていましたが、最近はあまりこだわらなくなりました 道具を使いこなすのも案外楽しいものです

大事にしてくださいね 復帰への道を陰ながら応援していますよ
山休
2008年08月27日 18:13
ふくしさん 今晩は
腰の具合はいかがですか!
しっかり治されて山への復帰をお待ちしております。

小生も先日南アルプスの北岳に登ってきましたが、これから10月までは山はお休みとなりそうです。

復帰後の遭遇を期待しております。
2008年08月29日 01:49
あきさん
こんばんわ^^お返事遅くなりすみませんm(__)m

今年怪我をされたり故障を抱えられたりと、もっと大変な思いをされているあきさんのお言葉は身にしみます。

確かに夏山のこの時期の休養はキツイです(ーー;)
でも1日でも長く、より多くの山に登れるために!と思うことにしています(^^ゞ

ダブルストックで膝やら腰の負担がかなり軽減できると思えば、道具はほんと活用しないとダメですね^^

いつも超ハイパワーな山登りをされていてスゴイなぁと拝見していますが、あきさんも無理をなさらないでくださいね^^

なるべく早く復帰できればと思います。ありがとうございますm(__)m
2008年08月29日 01:53
山休さん
こんばんわ^^
当初に比べるとかなりよくなったと思います(^^ゞありがとうございます。

山休さんが初南アとはビックリでした^^今回は展望にあまり恵まれなかったようですが、南アもとてもすばらしいところだと思いますのでぜひまたお出かけください^^

しばらくお休みですか・・・(・_・|
近場での遭遇・・・できたらいいですねヽ(^o^)丿
またそちらのホームグラウンドへもお邪魔したいです^^
2008年08月30日 21:42
こんにちは!
出遅れたコメントになってしまいました(*^_^ )
黒部五郎岳の登頂おめでとうございます。
10年間恋焦がれた山に登った気分は最高でしょうね~
お天気も味方してくれたようで、レポが楽しみです。
腰の具合はいかかですか?
くれぐれも無理はなさらないで、じっくりと治してから復帰して下さいね!
山は逃げませんよ~ (^_-)☆ 
私も膝を痛めてからダブルストック愛用者になりました。
頼れるものは頼って長く山を楽しみたいな~と思って・・・
2008年08月31日 02:22
mikkoさん
こんばんわ^^
いえいえ、コメントありがとうございます^^
ほんと、単によかったとか楽しかったという言葉で表すことのできない、なんだか特別な想いです。
レポがんばります!なんて宣言しておきながらまたもや忙しさを理由にできておりませんm(__)m絶対に書きたいんですけど^^;

腰、ありがとうございます。おかげさまで・・・かなりよくなりました。そうですね、長く楽しみたい!同じ想いです。

今日は、宣伝部長mikkoさんのおひざもと「みちのく」に居ります。天気がいまいちなのが・・
あ~した天気にな~れ^^なんですけど。

おたちよりありがとうございます^^